وصفات تقليدية

جمبري سكامبي مع بصل اخضر و Orzo

جمبري سكامبي مع بصل اخضر و Orzo


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

مكونات

  • 3/4 كوب أورزو (معكرونة على شكل أرز)
  • 4 ملاعق كبيرة (نصف عود) زبدة مقسمة
  • 1 رطل روبيان كبير غير مطبوخ ، مقشر ، منزوع العرق
  • 4 بصل أخضر مقطع ناعماً

تحضير الوصفة

  • يُطهى لسان البرتقال في قدر كبير من الماء المغلي المملح حتى يصبح طريًا ولكن لا يزال متماسكًا للعض ، مع التحريك من حين لآخر.

  • في هذه الأثناء ، تذوب ملعقتين كبيرتين من الزبدة بالزيت في مقلاة كبيرة ثقيلة على نار متوسطة إلى عالية. باستخدام عصارة الثوم ، اعصري الثوم. يقلب 10 ثوان. يُضاف الجمبري ويُقلى لمدة دقيقتين. يُضاف البصل الأخضر ويُقلب حتى يصبح الجمبري معتمًا في المنتصف لمدة دقيقة تقريبًا. يُضاف النبيذ ويُقلب المزيج حتى يغلي لمدة دقيقة تقريبًا. تخلط في 2 ملاعق كبيرة من الزبدة المتبقية وتتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.

  • استنزاف المعكرونة نقل إلى وعاء كبير. يُغطى بالروبيان وزبدة البصل والثوم.

وصفة جيل سيلفرمان هوغ ، قسم المراجعات

ماذا تقدم مع الروبيان سكامبي - أفضل 11 طبقًا جانبيًا

الجمبري سكامبي طبق منحل لذيذ ، يصنع عادة من الروبيان بالزبدة والثوم.

لا يتم تقديمها بشكل تقليدي مع المعكرونة ، ولكن قد يختار البعض تقديمها على شعر الملاك أو اللينجويني.

وهي وجبة شهية يمكن تقديمها كفاتح مقبلات أو طبق رئيسي.

عندما يقترن بالطبق الجانبي المثالي ، يصبح العشاء المثالي للعائلة والأصدقاء.

في هذا المقال ، سأقدم 11 طبقًا جانبيًا تتناسب بشكل رائع مع الروبيان scampi.


أضف 1 كوب من لسان العصفور إلى قدر كبير من الماء المغلي مع 1 ملعقة صغيرة من الملح و 1 ملعقة صغيرة من زيت الطهي المحايد. يُطهى لمدة 10-12 دقيقة حتى ينضج ويصفى. يشطف بالماء البارد ليبرد ويترك جانباً.

في هذه الأثناء ، ذوبي ملعقتين كبيرتين من الزبدة مع زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يُضاف الثوم ورقائق الفلفل الأحمر المسحوق (في حالة الاستخدام) ، ويُطهى المزيج مع التحريك حتى تفوح رائحة الثوم ، حوالي 30 ثانية.

يُضاف الجمبري ويُطهى لمدة دقيقتين إضافيتين ، مع التقليب مرة واحدة. يُضاف البصل الأخضر والنبيذ الأبيض ويُطهى المزيج حتى يغلي ، لمدة دقيقة تقريبًا.

أضيفي ما تبقى من ملعقتين كبيرتين من الزبدة والسبانخ ، واطبخي مع التحريك حتى تذبل السبانخ. يتبل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة ، ثم يُضاف الباستا المصفاة المطبوخة ويُقلب المزيج معًا.


نصائح لشراء الروبيان

وصفة الجمبري بالليمون والثوم والروبيان مصنوعة من عدد قليل من المكونات ، النجم ، بالطبع ، هو الروبيان! إليك ما يجب البحث عنه:

  • قم بشراء الجمبري البري الذي يتم صيده. ابحث عن الروبيان المصيد في البرية والذي يتم تربيته في المزرعة للحصول على أفضل نكهة وملمس.
  • قم بشراء الجمبري الخام منزوع العرق. ابحث عن الجمبري النيئ (غير المطبوخ مسبقًا) والمقشر والمنقوع. يوفر لك شراء الجمبري الجاهز الكثير من الوقت ويجعل عملك سريعًا لأن كل ما عليك فعله هو تذويب الجمبري.
  • شراء روبيان متوسط ​​الحجم. استخدم الجمبري متوسط ​​الحجم ، 31-40 عددًا (مما يعني أن هناك 31-40 جمبريًا في الرطل) ، لذلك يكون الروبيان كبيرًا بما يكفي بحيث لا يُطهى بسهولة ، ولكنه صغير بما يكفي بحيث يمكنك فقع كل لقمة ممتلئة في فمك دون الحاجة إلى التوقف والقطع. أجد أيضًا أن القريدس المتوسط ​​لديه قوام أكثر جاذبية من الروبيان الأكبر حجمًا.
  • الجمبري المجمد رائع! يتم تجميد الجمبري المجمد بعد وقت قصير من صيده مما يعني أنه يتم تجميده في ذروة نضارته. لذلك ، ما لم تكن تعيش على الساحل (وحتى ذلك الحين) ، فهي طازجة أكثر من عداد المأكولات البحرية بحلول الوقت الذي اشتريته فيه وأنت تستخدمه بالفعل. يعتبر الجمبري المجمد أيضًا اقتصاديًا أكثر من الروبيان الطازج مما يعني أنه يمكنك الاحتفاظ به وقراءته للاستخدام في أي وقت.

الفيديو ذات الصلة

استمتعت كثيرا أكثر من أورزو. صنعت حسب الوصفة وكانت جيدة جدًا.

جربته مع السباغيتي. لا تمتزج فتات الخبز جيدًا مع المعكرونة ولكنها تحمل النكهة على السباغيتي. فكر في إضافة بعض الطماطم المفرومة مع البصل لعمل وجبة حمراء تشبه الصلصة. سيؤدي ذلك أيضًا إلى تكوين سائل أكثر قليلاً لتغطية المعكرونة. بشكل عام ، طبق رائع بنكهات خفية ، على الرغم من أن الفلفل المسحوق هو إضافة قوية.

مما يجعلها (مرة أخرى!) استبدال Marsala و amp Shallots ب Sauv. بلانك و بصل أحمر. على الرغم من أن نبيذي أحلى قليلاً من الموصى به ، إلا أنه يحتوي أيضًا على الكمية المناسبة من الملح المطلوب (أميل إلى زيادة الوزن

سلمت مع التوابل. * ز *). أيضا ، الكراث الفيل أخف بكثير من البصل الأحمر. سوف يقدمه على الكسكس الممزوج بالبازلاء الخضراء الحلوة ويرش مزيج Gruyère & amp Swiss Cheese من Trader Joes (يشار إليه فيما بعد باسم & quotTJ & # x27s. & quot). أحب استخدام الأرز البني الكسكس أو الأرز البني الفوري (أيضًا من TJ & # x27s) بدلاً من الأرز الأبيض لأنها تستغرق فقط 5 دقائق أو 3 دقائق على التوالي. (بالطبع ، يجب على المرء تسخين الماء لمدة 10 دقائق في متر

تلويح قبل إضافة الكسكس! ) هذا يعطي وقتًا كافيًا للروبيان في صلصة فرا ديافولو للقيام بأشياءهم. لقد صنعت هذا أيضًا باستخدام تركيا المطحونة ومع نقانق الدجاج TJ & # x27s مع السبانخ وأمبير فونتينا. إنه يعمل بشكل جيد مع أي نوع من البروتينات الخفيفة.

لقد استخدمت ما كان في متناول يدي - حزمة من الكراث المفروم والبصل ومزيج الثوم ، وعلبة من الروبيان الأرجنتيني المجمد وحقيبة بخار من الأرز البني - كل ذلك من Trader Joe & # x27s. لقد اتبعت الخطوات ولكني قمت بتخمين المبالغ - كان هذا إلهيًا !! لقد أحببناها جميعًا - 11 عامًا والبالغون. لم يبق شيء !! طلبت ابنتنا الحصول على هذا في عشاء عيد ميلادها !! ملاحظة. لم أستخدم البانكو وأعصر نصف ليمونة قبل التقديم

آسف ، لم يعجبني & # x27t كل هذا كثيرًا. لقد تذوقت بالتأكيد الثوم والفلفل الأحمر المسحوق ، لكن طعمها لم يكن ممتزجًا حقًا بالنسبة لي. لكني أحببت فتات البانكو.

كان هذا حقا لذيذ. لقد استخدمت القليل من الفلفل الأحمر والبصل. كان البصل أبيض أكثر حلاوة لأن هذا هو ما كان لدي في المنزل. في المرة القادمة سأستخدم جمبريًا أكبر بكثير لأنني وزوجي نفضل الشعور بالفم الأكثر لحومًا بالحجم الأكبر.

وصفة رائعة. سهل التحضير والطبخ. سوف يجعل مرة أخرى! قدمها فوق لينغوتين وأضف القليل من البيك رومانو إلى خليط البانكو.

يم! لقد خدمت هذا فوق orzo على النحو الموصى به وضاعفت رقائق الفلفل الأحمر. في المرة القادمة يمكنني إضافة فلفل تشيلي لزيادة الحرارة.

المكونات الرئيسية هي الجمبري والزبدة والنبيذ ، ما الذي لا يعجبك؟ أقوم بإضافة نبات الكبر وتقديمه مع أرز بيلاف مع البروكلي أو الفاصوليا الخضراء كطبق جانبي.

سهل ولذيذ - لهذا السبب أعطيها أربع شوكات. تأكد من تقديمه مع شرائح الليمون لأنه يعزز النكهات حقًا. أنا أخدم كطبق رئيسي على معكرونة شعر الملاك مع البروكلي المحمص على الجانب. وجبة لذيذة وسهلة طوال أيام الأسبوع وستكون رائعة للشركة أيضًا.

مبهجة ولذيذة! Scampi هو أعظم طبق لأنه لذيذ وصحي وسهل! لا أعتقد أن البانكو أضاف كثيرًا إلى هذا الطبق. عندما أقوم بعمله مرة أخرى (وهو ما سأفعله بالتأكيد!) أعتقد أنني & # x27ll أقوم بتصفية المرق في وعاء آخر ، ثم ارم الجمبري في البانكو ، ثم اغرف المرق في أطباق التقديم وأضف الجمبري فوقها. تأكد من تقديم هذا مع الكثير من الخبز المقرمش! أعتقد أيضًا أن طعم هذا سيكون رائعًا مع شرائح الحبار المضافة إلى الجمبري.

وصفة رائعة. كما هو الحال دائمًا ، يستغرق وقت التحضير وقتًا أطول بقليل من المبلغ المدرج إلا إذا قام طاهك الصغير بتقطيع وفرم وتحضير الطعام. لقد توقفت عن تناول شرائح الليمون لأنني كنت أقدم السبانخ التي تحتوي على عصير الليمون بالفعل. في المرة القادمة سأجربها في مقلاة كبيرة حقًا لمجموعة كبيرة (+10) وأقدمها بأسلوب عائلي. يجب أن تعمل بهذه الطريقة وأن تكون نوعًا رائعًا من أطعمة الراحة.

يبدو أن هناك الكثير من الخلاف وربما الازدراء فيما يتعلق بهذه الوصفة. همم؟ أحبها. لا أقيس المكونات. أعتقد أكثر أو أقل. كقاعدة عامة ، أستبدل البقدونس بالكزبرة. أنا أتبع الوصفة كما هو مكتوب. تذوق ، ثم قرر كيفية تعديله في المرة القادمة. لقد صنعتها الليلة للمرة الثانية. لقد صنعت أرز بسمتي مع صلصة الجمبري والصلصة فوقها مع فتات خبز البانكو (ممزوج بالكزبرة). لقد قدمت هذا مع الهليون على البخار مع الزبدة ونبيذ ريوجا الإسباني. لا إهانة ، ولكن في رأيي ، إذا لم تعجبك & # x27t ، حسنًا ، قد ترغب في الالتزام بوصفة من أحد مطاعم السلسلة.

للطاهي من لندن. تحقق من هذا الموقع. http://en.wikipedia.org/wiki/Panko

أود أن أقطع الضفيرة إلى نصفين. أخذت كل العصير. كانت النكهة جيدة إذا كان هناك المزيد من العصير.

لست متأكدًا من كل المراجعات اللطيفة ، فقد كان هذا لذيذًا. لم يكن لديّ إمكانية الوصول إلى البانكو ، لذا استخدمت فتات الخبز الجافة الخشنة التي يمكن أن أجدها ، وكان التغيير الآخر الوحيد هو إضافة العصير من الليمون إلى الطبق قبل الانتهاء مباشرة ، بدلاً من الأوتاد. كان Pinot Grigio شائعًا إلى حد ما يعمل جيدًا في الطبق ويرافقه. هذا بالإضافة إلى سلطة خضراء مع تتبيلة بسيطة من بلسمك الحلو وزيت الزيتون ، وبعض الخبز الطازج المقرمش كان مجرد تذكرة في ليلة باردة. سريع وسهل جدا.

كان هذا سهلاً واتضح جيدًا. إلى A Cook from London: تجربتي هي أن Panko & # x27s (توجد عادةً في الممر الدولي هنا) فتات الخبز خفيفة جدًا ومقرمشة أكثر كثافة وصعوبة. إذا لم يكن لديك & # x27t Panko ، فسأقوم بمعالجة فتات الخبز المحمص حتى تصبح جيدة وأعتقد أنها ستظل تعمل بشكل جيد.

اعتقدت أن هذا كان جيدا جدا. الجمبري الكلاسيكي ليس طبقًا في وجهك. إنه يقلل من حلاوة الجمبري والثوم ويستخدم البقدونس كعشب وحيد. يضيف البصل الأحمر إلى الحلاوة الناضجة والفلفل الأحمر جيدًا. أعتقد أن الناس ربما توقعوا شيئًا مختلفًا ، ربما على غرار صلصة البوتانيسكا ، التي تتميز بنكهة أقوى بكثير. لقد أضفت القليل من الفلفل وفي المرة القادمة سأضيف الليمون قبل التقديم ، بدلاً من ذلك على شكل أسافين ، لأنني اعتقدت أنه يجمع كل شيء معًا. كان هذا رائعًا مع الخبز المقرمش لتذوق كل شيء ، وهذه هي الطريقة التي يعمل بها الروبيان التقليدي بشكل أفضل. ربما جعلها وضعها على المعكرونة تبدو لطيفة.

يبدو هذا لطيفًا لأنه لا يحتوي على أعشاب - أضفت بعض الريحان الطازج والقليل من الزعتر المجفف. يحتوي على ما يكفي من الثوم ولكنه يحتاج أيضًا إلى ملعقة صغيرة فلفل أحمر على الأقل.

ما الفرق بين Panko وفتات الخبز العادية؟

طبخ من كولورادو تبدو فكرتك لذيذة. بالتأكيد سأحاول ذلك. تختلف أفكار الجميع عندما يتعلق الأمر بالذوق ومن الرائع سماع الأفكار الذكية.

تقدم مع فيتوتشيني السبانخ والثوم. مغطاة ببعض زيتون كالاماتا. سريع ولذيذ جدا!

كانت الوصفة جيدة ولكنها تحتاج إلى القليل من الفلفل الأحمر والثوم. تقدم مع جبنة رومانو مبشورة طازجة. تناولت السلطة الخضراء مع الخل البلسمي وزيت الزيتون كطبق جانبي. جعل هذا مرة أخرى مع الإضافات.

إلى luvinfun من TO. أود أن أرى بعضًا من الوصفات القديمة الموثوقة الخاصة بك للروبيان. أبحث دائما عن شيء مختلف.

أوافق على أننا يجب أن نحاول جميعًا مساعدة بعضنا البعض هنا. هناك بعض الأشياء التي أود إضافتها. لا ينبغي أن يكون هذا الطبق لطيفًا. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المطحون يجب أن يؤدي إلى طبق حار جدًا. إذا كنت ترغب في الحصول على القليل من التوابل ، قم بقلي رقائق الفلفل أولاً قبل إضافة المكونات الأخرى. سيؤدي ذلك إلى إطلاق الزيوت التي تحتوي على النكهة الحارة من الرقائق. إضافة كمية صغيرة من الكمون (1/8 ملعقة صغيرة هنا) طبقات أيضًا لتشغيل مستقبلات الطعم الحار. تحقق أيضًا من عمر توابلك حيث تنخفض قوتها بمرور الوقت. أخيرًا ، يمكن أن يحدث فقدان التذوق بسبب العديد من الأشياء مثل التدخين وتعاطي الكحول وجراحة الفم وسرطان الجيوب الأنفية. يمكن أن تكون خطيرة للغاية وحتى قاتلة. نحن جميعًا مختلفون ، لذا حاول أن تبقيها إيجابية.


المقالات ومقاطع الفيديو ذات الصلة

يعود تاريخ التاكو إلى الأيام التي حكم فيها مونتيزوما والأزتيك المكسيك. تم استخدام حبوب الكاكاو كعملة ، وكانت التضحية البشرية في كثير من الأحيان.

ترى لوحة فريسكو في العديد من الأطباق المكسيكية - رش مجيد للثلج فوق جبل من اللحم والأرز أو شرائح سميكة مختلطة.

قم بتدوير المطحنة المملوءة بالفلفل الأسود الكامل لإضافة ركلة ترابية لاذعة لأي شيء على طبقك. الفلفل الأسود يعزز.


وصفات البحر الأبيض المتوسط ​​جمبري سكامبي

أنا أحب الجمبري ، وهذه وصفة سهلة من مجلة. ( أكثر )

يُقشر الجمبري ويُترك جانباً. قم بطهي اللينجويني أو الفيتوسيني حسب العبوة مباشرة. ( أكثر )

ليس من أجل النظام الغذائي الواعي ، لكنها لذيذة جدًا! ( أكثر )

نضع الدقيق في وعاء ونتركه جانباً. ضعي الزبدة والثوم في مقلاة كبيرة واقليها. ( أكثر )

بعد تجربة وصفات مختلفة من النكهة ، توصلت إلى هذا المزيج من النكهة. ( أكثر )

تذوب الزبدة والزيت في مقلاة كبيرة ويقلب البصل والثوم ورقائق الفلفل الأحمر وعصير الليمون. ( أكثر )

رأيي في Scampi الذي تم تقديمه في Phillips Supper Club في لاس فيجاس منذ سنوات عديدة. ( أكثر )

نضع الجمبري في وعاء صغير ونضيف التوابل وإكليل الجبل. اتركيه منقوعًا لمدة ساعة أو حتى. ( أكثر )

التحضير: 15 م طبخ: 10 م تخدم: 4

هل تبحثين عن وصفة لذيذة وسهلة التحضير؟ حسنا هذا هو! هذا لذيذ جدا! . ( أكثر )

يُطهى ويقلب الروبيان والثوم في الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، حتى ينضج الجمبري. ( أكثر )

هذا هو المفضل لدي مع عائلتي. إنه سريع وسهل وأنيق. إذا كنت تحب المزيد من الصور. ( أكثر )

في وعاء بالزبدة مقاس 13 × 9 بوصة ، ضع طبقة من الإسكالوب من الحواف الخارجية باتجاه المركز في دائرة. ( أكثر )

روبيان متبل بالليمون والثوم والبقدونس لمدة 30 دقيقة ثم يشوى. يمكن استخدامها كملف. ( أكثر )

في وعاء متوسط ​​الحجم غير متفاعل ، اخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون والبقدونس والثوم والصنوبر الأسود. ( أكثر )


النصائح والحيل

  • جهز كل شيء قبل أن تبدأ في الطهي. تتحرك هذه الوصفة بسرعة كبيرة ، لذلك أنت & rsquoll ترغب في تقطيع كل ما تبذلونه من الخضار ، وتذويب تجميد الجمبري وتقشيره إذا لزم الأمر ، وخلط الصلصة ، وما إلى ذلك قبل أن تبدأ.
  • لتوفير وقت التحضير ، أوصي باستخدام الخضار الطازجة المفرومة مسبقًا ، أو كيس من الخضار المجمدة. يمكنك على الأرجح العثور على & ldquostir fry mix & rdquo من الخضار المجمدة في متجر البقالة الذي يعمل بشكل جيد. يمكنك حتى استخدام معجون الزنجبيل والثوم المفروم المبروم لتوفير المزيد من الوقت.
  • ابدأ في طهي الأرز أو أيًا كان ما تقدمه مع القلي السريع قبل البدء في القلي السريع ، مرة أخرى لأن هذه الوصفة تتحرك بسرعة كبيرة.

سلطة مكرونة بالروبيان والهليون

لقد وعدتك بهذه السلطة معكرونة الروبيان الهليون Orzo قبل بضع سنوات بعد أن تم محو الصور عن طريق الخطأ. ثم تلقيت في الصيف الماضي رسالة بريد إلكتروني تطلب الوصفة ، وأخيراً سأشارك هذه العائلة المفضلة. إذا كنت تقرأ هذا فأنا آسف جدًا! أنا لم ينس أبدا.

تم تحميص الجمبري مع الهليون للحفاظ على سهولة التحضير. ثم قمت بتحميل سلطة الأورزو بالخرشوف والطماطم المجففة بالشمس والفلفل الحلو وجبن الفيتا. قمت برشها بصلصة صلصة الليمون والشبت والريحان وهي نوع مختلف من صلصة الليمون مع الشبت الطازج والريحان لتجمع النكهات معًا. لقد نسيت كم تحب العائلة هذه السلطة.

استمتعنا بسلطة معكرونة الروبيان أورزو الدافئة على العشاء ، لكن كولت قال إنه كان باردًا بشكل أفضل من الثلاجة في اليوم التالي. تحرك بسرعة لوضع الدبس على بقايا الطعام لتناول طعام الغداء. أنا حقا لا أستطيع الانتظار لتحقيق ذلك مرة أخرى. قد أضطر إلى مضاعفة الوصفة حتى أتمكن من تناول بقايا الطعام أيضًا.

إليك كيفية صنع سلطة معكرونة الروبيان والهليون أورزو:

في وعاء صغير نخلطهم معًا:

  • 1 1/4 رطل روبيان كبير مقشر ومقطر
  • 1 1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • 1/4 ملعقة صغيرة من قشر الليمون
  • 1 فص ثوم صغير مفروم
  • رشة كبيرة من الملح والفلفل

قطع الأطراف الصلبة من 1 رطل من الهليون وقطع حوالي 1 1/2 بوصة بزاوية حادة.

  • 1 1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • 1/4 ملعقة صغيرة من قشر الليمون
  • 1 فص ثوم صغير مفروم
  • رشة من الملح والفلفل

  • 1 كوب زيت زيتون بكر ممتاز
  • 1/2 كوب عصير ليمون طازج
  • 2 ملاعق كبيرة ماء
  • 1 فص ثوم مفروم
  • 1 ملعقة كبيرة شبت طازج مفروم
  • 1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم
  • ملح 1/2 ملعقة صغيرة
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازج

  • روبيان محمص
  • تفحم الهليون
  • 1 حبة فلفل أحمر مقطعة مكعبات
  • 14 أونصة قلوب من الخرشوف في الماء مصفاة ومقطعة إلى قطع بحجم اللدغة
  • 1/2 كوب زيتون كالاماتا
  • 1/4 كوب طماطم مجففة في زيت الزيتون
  • 4 بصل أخضر مقطع شرائح

أضف 2 كوب جرجير مقطع أو كرنب صغير ، 3/4 كوب جبن فيتا ، و 2 ملاعق كبيرة من الشبت الطازج المفروم.

رشي كمية كافية من صلصة الخل بالليمون لتغطي.

قدميها دافئة أو ضعيها في الثلاجة وقدميها باردة. سوف تتحسن النكهات فقط.

نحن نحب سلطة معكرونة الروبيان Asparagus Orzo كطبق رئيسي على العشاء أو الغداء ، ولكنها أيضًا لذيذة كوجبة جانبية في يوم الذكرى أو الرابع من يوليو.

إنها سلطة المعكرونة المثالية لحفلات الشواء الصيفية وحفلات الشواء.

لحسن الحظ ، اشتريت رطلًا آخر من الجمبري في المجمد أثناء بيعه ، لذا سأقوم بصنع مكرونة الروبيان أورزو مرة أخرى في أسرع وقت ممكن! منذ أن سرق كولت بقايا الطعام.

إذا كنت في حاجة إلى بعض وصفات سلطة المعكرونة المفضلة الأخرى ، فتأكد من التحقق من ذلك:


روبيان بالصلصة الخضراء

الوقت الإجمالي: 20 دقيقة
أما "الصلصة الخضراء" النموذجية فهي البقدونس والبصل الأخضر والثوم. إذا لم تتمكن من الحصول على الثوم الأخضر ، فاستخدم البدائل. هذا يذكرنا بالسكامبي الإيطالي ، ولكن بدون الزبدة.

  • روبيان ، 350 غرام ، 12.4 أوقية منظف
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ، 27 غرام ، .95 أونصة
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج ، 15 غرام ، 53 أونصة
  • 4 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم ، 15 غرام ، .53 أونصة
  • 3 ثوم أخضر ، بما في ذلك القمم الخضراء
  • أو 3 بصل أخضر ، 36 غرام ، 1.3 أونصة
  • و 2 فص ثوم ، 6 غرام ، .2 أونصة
  • تقليم الثوم الأخضر وتقطيع الجذور وإزالة طبقة واحدة. قم بتقطيع شرائح رقيقة بقدر ما تستطيع ، بما في ذلك القمم الخضراء.
  • أو تقليم البصل الأخضر بنفس الطريقة وقطع الثوم إلى شرائح.
  • يقطع البقدونس.
  • اخلطي زيت الزيتون والليمون والبقدونس المفروم والثوم الأخضر (أو البصل والثوم) في وعاء متوسط.
  • يضاف الجمبري ويخلط.
  • ضعيها في طبق خبز صغير واخبزيها ، 400 فهرنهايت (200 درجة مئوية) لمدة 15 دقيقة ، حتى ينضج الجمبري تمامًا.

التفاصيل الفنية العامة وإخلاء المسؤولية:

القياسات هي القياسات الفعلية المستخدمة في الحساب. إذا لم تكن هناك قيم ، فإن الأرقام الغذائية كانت ببساطة صغيرة جدًا.

أحاول أن أكون دقيقًا ، لكنني لا أضمن ذلك. أستخدم "الجرامات" كوحدة للوزن مع تحويل تقريبي إلى أوقية.

تأتي معلوماتي من الميزان الرقمي المحوسب الخاص بي ومن مكتبة بيانات المغذيات التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية: http://ndb.nal.usda.gov/

زعتر للطبخ للمطبخ - الوصفات المفضلة لشخصين - أو أكثر بقلم كاتي زيلر

هل لديك حديقة؟ أم مزرعة توفر فواكه وخضروات طازجة؟
يقدم الزعتر للطبخ وصفات صحية ولذيذة وسريعة وسهلة باستخدام أطعمة موسمية طازجة.

© جميع النصوص والصور محفوظة © 2010 - 2021 Thyme for Cooking Kitchen، KLZ. جميع الحقوق محفوظة ما لم يذكر خلاف ذلك


شاهد الفيديو: طريقه عمل جمبري بالخلطه تحفه (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Keilah

    ما هي الكلمات ... الفكرة الهائلة ، رائعة

  2. Milaan

    انت مخطئ. يمكنني الدفاع عن موقفي. اكتب لي في رئيس الوزراء ، سنناقش.

  3. Fonzie

    برافو ، لقد زارت الفكر المثير للإعجاب

  4. Bing

    أعتذر ولكن في رأيي أنت تعترف بالخطأ. يمكنني الدفاع عن موقفي.

  5. Alvin

    أنا أيضا أبدو غبيا

  6. Migal

    أعتقد أنك لست على حق. يمكنني الدفاع عن موقفي. اكتب لي في رئيس الوزراء ، سنناقش.



اكتب رسالة